セラピストmihoの ほっとする空間


by Lumierearoma
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ユガ修行~クリスマス会

年末最後の行事がおわりました。

今回は、イベントを詰め込みすぎたのと、保育園が始まって頭のキャパがオーバーしてしまって、とにかく精一杯でした。

風邪をひいてしまってちょっと参っていましたが、なんとかこなせたことも、経験としてよかったことと思います。

かなり長くなりますが、お付き合いいただけたら嬉しいです☆

23日には、『三密ユガの一般研修会』が行われました。
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京都の僧侶である柴田賢龍先生にお越しいただき、前回の二日研修を1日にまとめていただきました。

午前中は ユガ行について~行法開始

午後は 密教とユガ行について~エクササイズ~行法~座禅

を行いました。

前回よりも集中することができましたが、今回は凝り固まっていた背中がミシミシと痛くなりました。

頭で考えることが多かったし、睡眠時間も少なかったので背骨付近への血行不良が感じられ、弱点を知れた収穫あり。

呼吸をしながら、坐骨~お尻の穴へ集中しての座禅。

最後には雑念もなく、気持ちよく行うことができました。

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24日は『親子のクリスマス会』

メリークリスマス016.gif

可愛い子供達の姿に笑みがでます037.gif
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双子ちゃん
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さあ、まずはじめはとんがり帽子を作ります。
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それぞれに、好きなようにお絵かきしたり、フェルトで切ったり貼ったり。
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どんなのができるかワクワク♪
段々ママが真剣に。。。
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赤ちゃんママは、キレイに飾ってます。
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ママも一生懸命^^
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若いママにサンタさんに変身してもらいました☆
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完成!
みんな素敵な帽子ができたね024.gif
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さあ!お菓子の時間だよ~。(みんな早っ!)
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ビンゴゲームで当たったよ!
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『サンタが町にやってきた』でSong&Dance♪
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おしり歩き競争~
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『よいしょっ よいしょっ!』 
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残念ながら、灯したキャンドルは写っていませんが、『きよしこのよる』を歌いました~。
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最後にプレゼント交換をして終わり 盛りだくさんの二時間でした。

とってもおちゃめで可愛らしい子供達!

これからの成長が楽しみですね。

参加してくださった方々、準備や片付けどうもありがとうございました!

感謝しています☆


PS/帽子が落ちないように自宅で輪ゴムを付けてみました~。
「みんなもつけてね」
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by lumierearoma | 2008-12-28 22:10 | イベント