セラピストmihoの ほっとする空間


by Lumierearoma
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赤外線放射温灸

先日、前の職場で同期だった女の子が、お灸をメインにした会社で働くことになり、講習会へ行ってきました。
定員は15名で、始めに体に気を入れてから、お灸を行なった方が効果的だということで、気功の先生による気の取り入れをして、体がぼわっとなってくるのがわかった。

その後、遠赤外線を放射するシートを敷いてお灸をのせるお話を聞き、昔からある伝統的な東洋医学のお話も聞きながら、二人組になって先生にお灸をしてもらう。

男性も半分いて、仕切りもない中下着1枚になって、うつ伏せへ。
一応バスタオルは上からかすかにかけてくれてるけど、少し恥ずかしかった。。。

私はリウマチの症状を言い、先生がリウマチの方も毎日3ヶ月続ければ治ると言って、それに対する箇所にお灸をのせてくれた。
こめかみから、体の側面、背中と沢山のせてくれた。
お灸は気持ちいい~と感じられて、熱いと感じたらすぐに経絡に沿って他の箇所へ移動してくれるので、違和感はなく、疲れていたのもあってす~っと眠ってしまった。

最高温度は65℃で、ものによっては最後に首の後ろと手にのせてもらったものは、もっと温度が高いらしい。
耐えられるかな?と思ったけど、「あつ~い」と思ってたら段々ラクになって、最後まで無事終えました。

当日来られていた方の中には、子宮筋腫が15センチあり、子宮に断裂をおこしていて手術予定の方も。
痩せているのに、下っ腹だけぽっこり膨らんでいました。


その後3日続けて自宅でお灸をしてみました。
循環の悪かった箇所の血液が集中してぼわっと集まるためか、手足がパンパンになる症状がでたけれど、全身が温かくなり、心地よかったです。

今後も少しづつやってみようと思います。
by lumierearoma | 2007-07-29 23:15 | 健康

赤ちゃん返り?

昨日はオフだったので、久しぶりに実家へ行きました。
娘を最近外に出してなかったので、途中公園に寄って遊ばせていたら、雨がポツポツ・・・
急いで徒歩で向かったけれど、降られてベビーカーごと濡れてしまいました。

ここ1wくらい風邪で熱が出たり引いたりしていたので、私も移ってしまい、相手をするのも大変で。。。
毎日預けていたので、よけいに甘えてくるし、「ママ!ママ!」でぐずってばかり。。。
こんなときには、とにかく抱っこしてあげようと思っても、遊びたいのに体がだるくて思うように動けないらしく、泣く始末。
ミルク?ごはん?うんち?と親としては、子供を満足させようと必死だけど、子供はただ傍にいてほしいだけなんだろうな。
ちゃんと毎日相手してあげなきゃいけない時期なのに、ちょっと自己嫌悪でした。


昨日までご飯をほとんど口にしなくて、顔も一回り小さくなってたけど、今日は少し食べてました。笑顔が戻って一安心。

ご飯を食べる元気がないなんて、つらかったんだね。甘えたかったんだね。
そのせいか、歩いてもすぐ転んだりして力もなかったし。それに言葉もはっきりしなくて赤ちゃんに戻っちゃった。

でも、妊娠中に、知り合いの方から、「HAPPY HAG HAG」と刺繍の入ったポーチをもらった「夢」をみて、とにかくどんなときでも抱っこをしてあげよう!それが私の一番にできることだと思っています。
by lumierearoma | 2007-07-14 14:05 | 日常

トリートメント

娘が風邪をひいたみたいで、一昨日は熱があったけれど、今日は元気でいっぱいでした。

そんなわけで、実家に預け、ハンドトリートメント体験にきていただきました。
以前ベビマに来ていたママで、娘ちゃんに久々会ったから成長しててビックリ!
でもうちの子と比べると小さめでこじんまりしてかわいかったな~。
by lumierearoma | 2007-07-08 22:37 | アロマ

クラフト1DAYレッスン

HPを作って、初の1DAYレッスンでした。
以前ベビーマッサージに来られていた方で、トリートメントも受けてくれたことがあります。

今回は、バスソルトを作りたいとゆうことで、夜に入るフットバス用の「疲労回復」として作りました。
使った塩は、ミネラルたっぷりの天然塩で、そこに、ハーブパウダーとアロマオイルを混ぜました。
すごく簡単な作業だったけど、楽しんでいただけたようです。

アロマオイルには、ユーカリ・ベルガモット・レモングラスを入れました。
いい香りで、私まで癒された~って感じです。
by lumierearoma | 2007-07-06 01:16 | アロマ
本日、引越で1ヶ月お休みしていた私の優秀な生徒さんが、ヨガに復帰されました。
横浜に越されて、ここまで2時間近くかかったそうです。
遠いのに、頑張って来てくれて本当に嬉しい限り・・・

その方は、以前私がスポーツクラブで働いていたときのメンバーさん。
1ヶ月のブランクもなんのその、個人レッスンを始めて7ヶ月でとても見違えるように綺麗なポーズと集中力が備わりました~。
今日は写真をバシバシ撮っちゃった^^
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by lumierearoma | 2007-07-04 02:15 | yoga