セラピストmihoの ほっとする空間


by Lumierearoma
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仕事納め

今週の仕事収めをまとめました。
ヨガのプライベートレッスンから始まり、サークル、アロマレッスン、ダンス基礎、アロマトリートメント、温熱を行ないました。

三点倒立はヨガの上級です。1年ちょっと続けていただいて、体がとっても変化しました。

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彼女は43歳にして(本人に了解済み~)、全身にバランスよく筋力と柔軟性がつき、バランスも驚くほど変わったのです。

始めたころは、片足でバランスとるのもフラフラしたり、腹筋が震えたり~と色々ありました。
それでも、毎週(時には週2日)続けてきて、家でもストレッチしたりして努力の甲斐ありです。

婦人科系の病気を抱えながら、子供が欲しいという望みをもって、ホルモンバランスや、精神と肉体を鍛えるために始めようと思ったのがきっかけ。

彼女の若さと美貌と、元気に私も支えられています。


また、私のところに4年来ているダンスの生徒さんは、プロ並みに体が鍛えられて、とても綺麗な体が出来上がり、今では世界のプロを目指した踊りを目標にしています。

彼女は私と同じ年の息子さんがいるにも関わらず、とっても若くて生き生きとしているので、私は逆に人生を教えていただいています。



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↑こちらは年末最後のサークル。

お友達の紹介などでたくさん集まっていただきました。
写真上の生徒さんにもアシスタントとして、レッスンの雰囲気や流れをみてもらい、写真を撮っていただきました。

最近は床が冷たいので、オイルで足を少しマッサージしてからヨガを始めました。

円になって行なったので、いつもより和気藹々と楽しんででき、笑顔で終わりました♪

人が集まらないのでは・・・と心配だったにも関わらず、お友達を連れて集まってくださった皆さん、本当にありがとうございました♪



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↑昨日はアロマのレッスンで、香りの歴史とハンガリーウォーターを作成しました。

昔ハンガリーの王妃が、リウマチで苦しんでいたとき、ハーブから抽出したローションを作ったことで、身体も良くなり、若い男性に求婚されたというお話があります。

今はテレビショップでも、痩身・美容にいいと高価な値段で売られていたり。。。

最後にはトリートメントと温熱で、私自身も体が温まり、ローズウッドの香りで心地よくなりました。


今年1年、こんな私のために集まってくださった皆さん、本当に感謝~感謝です☆
周りの人達によって、成長し元気を戴いているんです。

ありがとうございます♪♪

また来年もどうぞ宜しくお願いします。

みなさんにとって、幸多き年となりますように☆
by lumierearoma | 2007-12-31 12:57 | 癒し
今日はお友達がキャンドルの個展を開いていたので、下北沢へ行ってきました。

これは私の作ったキャンドルです。
最後の蝋をかける前です。
クリスマスツリーをイメージしてつくりました。
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ギャラリーを入っていくと、可愛らしい小物の棚があり、すぐ目の前には幻想的な蝋で作られた塔のなかでキャンドルが灯されていました。


長さの違ういくつもの蝋・・・
まるでフランスのギャラリーのようなオブジェです。

そこには白一色のもの、下からライトを照らした色のもの。
下から上に伸びている塔は、夢や希望・成長を感じます
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私が特に気に入ったのは、1羽の鶏が卵を産んだばかりの風景。。。
白なので写真では分かりにくいと思いますが、とても卵の温かみを感じる作品でした。



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これは、沢山の鶏と卵です。
秋の空の下で、落ち葉に触れながら「クゥック~クゥック~」と声が聞こえてきそうです。
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そして体験レッスンに参加させていただきました。
作ったのは「リースキャンドル」

好きな色のついた蝋チップを使って型に入れ、蝋を流してます。

次にリースに飾りをつけていきます。
小さな木の実をリースに挟んでいくんですが、途中で取れてしまったり、枝が折れてしまったと少し大変でした。

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蝋が固まるまで休憩。
美味しいお菓子と紅茶をいただき幸せ~♪なひと時。

その後型から取り出して、リースと合わせてその上からまた蝋を流していきます。

今度は雪が積もったようにのせていくのですが・・・
これもまた難しいんです。
人によって違いが出てくるのですが、私はツララのようにしずくができてしまいました。

でも素敵な手づくりキャンドルが作れて感激です。
こんなのプレゼントされたら嬉しいよね~などといいながら、一人の方はお友達にプレゼントされるそうですが、私はせっかくなので家に飾ります。

そして参加した方と講師の先生(お友達)でパシャリ!
写真を撮らせていただきました。

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そんなこんなで楽しく有意義な時間を過ごせました~。
帰りはブラブラと雑貨屋さんへ立ち寄り、キャンドルを立てるカップやパフュームBOXを買ってしまいました。。。


最後の写真は、今まで作ったキャンドルをおうちで飾ってみたものです☆

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by lumierearoma | 2007-12-06 21:04 | 癒し

アロマな日々

昨日久しぶりに石鹸を作りました。
1リットルの牛乳パックに入れて。。。

中身はとゆうと、オリーブオイル・ココナッツオイル・パームオイルをベースに、ハイビスカスとココアパウダーを混ぜ、ネロリ・ベルガモット・フランキンセンスをブレンドしました♪

オリーブオイルが思いがけず足りなかったので、途中慌ててエキストラバージンオイルを足したのですが・・・
エキストラはトレースが出にくいことも聞いていたので、やっぱり時間が掛かってしまいました。
1時間半は混ぜっぱなしで・・・
友人に手伝ってもらったから良かったものの、私一人じゃ無理~!と勢いよく混ぜてくれた友人に愚痴をこぼしながらサボってました。

1日経って、取り出してみようと試みたものの、まだ固まってなく・・・
少し時間をおこうと思います。
出来上がりが楽しみだわ~☆



話は変わり、昨日久々に生姜湿布をやったら、いつも出てくる湿疹がプツプツと現われました。

これは、昔ヨガの先生がおっしゃっていたのですが、びわ温熱と生姜湿布をしてもらった時に、「ダニに刺されたようにかゆみのあるものが出てくるかも知れないけれど、ダニではなくて体に溜まっていた毒素が皮膚を通してぬけていくことがあるかもしれないよ。」といわれていました。

以前は、なんだそれ?へぇ~!くらいにしか思ってなかったけど、今やデトックスの時代!
よくわかります!
確かに近頃そういうことに敏感になったのか、温熱を施すと、やってる私の手にも次の日に必ず蚊?ダニ?と思うようなプツプツが次々と現われて・・・
おもしろ~い!
私の体に溜まっていた毒素が出てる出てる~!と嬉しくなってしまうのです♪
そんな不思議なことも体を通して発見したりします。
by lumierearoma | 2007-12-02 23:40 | アロマ