セラピストmihoの ほっとする空間


by Lumierearoma
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娘がTVでロッククライマー日本一の女性がやってるのを観て
「Kちゃんこれやりたい!」
というので~

興味があることをやらせたい私としては よ~し!行ってみよっか!
てな感じで錦糸町にあるT-WALLへ行ってみました。

うちの子は登ることが大好き!

体操教室に通わせてみたけど、つまんな~いとやめてしまい
集団生活が苦手な感じです。

多分いけるだろうと、大人の中に混じってやらせていただきました。
でも車の中で寝てたので、寝起きじゃ嫌がるかな~とか心配してたら・・・

「着いたよ!」というと目がパッチリ!
大人たちが登ってるのを観察して「やる!」って。

平日夜だから大人しかいませんでした。結構たくさんいましたよ。


シューズを借りてスタート~

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のぼる・・・
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のぼる・・・・・・
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のぼる・・・・・・・・・
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休憩してはまたのぼり・・・
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げっ たかい!
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初めは少し上がると怖くて下りられなかったのに
後半は少しづつ下りれるようになっててビックリ!

一回に2、3分程度で交代しながら登りました。
10セットくらい?一時間半ほどやりました。

休憩のたびに水分補給して、「力がわいてきた!」とかいって
肩を回したり ジャンプしたり~
アスリートのように 自ら登っていました。

恐るべし3歳!!!


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上級者はロープをつないで こんな感じです。
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※お知らせ
ブログ登録数、閲覧者No1のアメーバブログを使っていこうと思いました049.gif
アメーバ初心者なので お引越しには時間がかかるかな003.gif

こちらももよろしくお願いします♪
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# by lumierearoma | 2009-11-19 10:47 | 日常

癒しのお寺

先日 寝禅のイベントでお世話になった 天台宗了ごん寺へ友人と顔を出しました。

特に用があったわけでもないのですが
ご住職に挨拶をして本堂やお寺の空気に触れたいなって。

着いたらご住職が入り口の引き戸を全開にしてくれて
お庭を眺めながらお茶をいただきました。

とっても高級そうな香り高い烏龍茶を お出ししていただきました。
そして美味しいういろうも。

初めに注がれたときのお茶は ふわ~っと身体に
染みとおるようないい香り

次に二杯目を飲んだ時には、味がしっかりして
深みがありました。

ご住職曰く このお茶を飲んだら市販の烏龍茶なんて
飲めないよ とおっしゃっていました。


その後本堂に入らせていただき、お焼香をしたのですが
ここでもお焼香の前に焚いているものがいい香りを放っていました☆

聞いてみると、ご住職が奥から少し大きな木を持ってきて
これを割ってを焚いているんだよと。。。

調べてみると香木というそうです。

それは木のようで木ではない 少し軽いものでした。
一般には沈丁花の木の中にあるものが樹脂化してできた
ものだそうです。

そう言われて煙の先をのぞいてみると、ジュクジュクと脂のような燃え方。


アロマに関わっていると、樹脂の香りも勉強するし
とても興味が湧きました。
白檀(サンダルウッド)は有名ですよね。

ちょうどその日の午前中、アロマの歴史を少し学び
徳川家康は沈香の高級品「伽羅」の収集家であったと学びました。

香木を燃やして、香りを楽しんだり 儀式として使うなど
中国でも昔から行われていたということですが
来週 徳川家とゆかりのある場所で 聞香と薄茶の会を
体験しに行くので、またその時にご紹介しますね。

友達と二人で香りをクンクン。。。
どうも最近 鼻に近づけて何でもクンクンしてるような037.gif職業病?

そして、バイオサイエンス(音の振動による波動でクリアにする)や
水晶を出してきていただき、バイオサイエンス同士を鳴らして
共鳴させたり、水晶にあてて音を感じてみました。

キューン・・・・・・・という感じで長く振動が続きます。
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私も最近では、石の浄化もこの音を使って行っています。
出かける前に邪気を除いたりする場合にも使います。


それから実際にお通やなどで使う木魚も体験させていただいたり
シンバルのようなものの鳴らし方も教えていただきました。
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シンバルはバ~ンと鳴らして両手を外に広げていきますが
それは逆に微妙なところまで二つを合わせて振動を重ねていくそうです。


ボーン・・・というのも(名前がわかりませ~ん)鳴らし方があるようで、
体験させていただきました。
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いい音を出すって難しいですね^^


少しよるだけのつもりが・・・居心地がよくて二時間ぐらいいちゃいました。

心がすーっと鎮静されてくるようなそんな空間です。
# by lumierearoma | 2009-11-18 10:06 | 日常

アロマセラピー

九段クリニックへ行ってきました~。

こちらはガンの免疫治療に力を入れているようです。

伝統医療など統合的な考え方を取り入れている
日本でも数少ない病院です。

私が行ったのはアロマセラピー(香りの療法)です。
天然成分である植物から抽出された香りの成分を身体に
取り入れることによる心身のリラックスと、タッチセラピー(マッサージ)によって
自然治癒力を高めていくことができるといわれています。


初めは私の担当は一人の予定でしたが、当日の申し出があったため
結局三人の方に トリートメントを行うことになりました。

一人は糖尿病の男性の患者様で、点滴を打ちながらソフトタッチでの
リフレクソロジーでした。
初めてすぐにぐっすりと眠られてしまいました。

通常糖尿病の方は施術をお断りしていますが
ここは病院ですので 医師の診断のもとで行っています。


二人目はお母様の付き添いで来られている娘さん。
いつもお母様がトリートメントを受けられてるのをみて
見よう見まねで 自宅でお母様にマッサージして差し上げているそうです。

肩と腰が痛いとおっしゃっていましたが、べッドに空きがなかったので
イスの上で首~肩を少し流し、ハンドトリートメントを行いました。

とてもいい香りと 気持ち良さそうに受けてくださいました。
首の付け根の冷えを感じたので 冷やさないようアドバイスをさせていただきまいた。


三人目は肩こりがひどいというOLさんで、毎週プラセンタを打ちに
きているそうです。

胎盤(プラセンタ)から抽出されたエキスの有効成分を、皮下注射または点滴、内服などにより投与する治療法です。
そのお陰で肩こりも大分楽になったようす。

この方も「とても気持ちいいです」と夢見心地な状態で
ハンドトリートメントを受けられていました。

香りも気に入られたようで、次は長く受けたいと
おっしゃっていただきました☆


思いがけず三人の患者様と触れ合うことができて
私としてもいい勉強になりました。

またこういったことが次へつながりますように072.gif
# by lumierearoma | 2009-11-17 19:21 | アロマ

院内リフレクソロジー

おはようございます^^

今日は朝からとっても気分がいいです058.gif

お天気は・・・でも 気分は爽快☆


昨晩 いつも教わっているメディカルアロマの先生から
急遽ご連絡をいただき、先生の変わりに九段クリニックで 
患者さんのリフレクソロジーを行うことになりました。

とっても楽しみです。

また帰ったらご報告しますね♪
# by lumierearoma | 2009-11-17 08:00 | アロマ

岩塩

冬に近づいてきましたね^^

街ではクリスマスツリーや飾り付けが可愛いくて
グッズもたくさん売っているので、眺めてるだけで
幸せな気分になっちゃいます072.gif

赤と緑のコントラストがステキ☆


先日岩塩入浴で本を読みながら たたっぷり汗をかいている
という方からお話を聞きました。

実は私もヒマラヤ山系の天然塩にアロマを混ぜて
入浴しています。

一昨日その岩塩しょうがジュニパーを混ぜて
入浴したところ、汗がたっぷりと出て気持ちよかったです☆

しょうがの精油がない場合は、しょうがをすってガーゼやハンカチなどで
くるんで入れるといいでしょう♪

これからの季節には、これがオススメ049.gif

この岩塩はちょっとピンク色をしていて、色も好きです。




そして昨日はある方からプレゼントをいただきました。
おねだりしたのは私ですが~

寝るときに 枕にカバーはつけてるものの 
上にバスタオルを敷いて寝ています。

なんとなく温かいし、娘ちゃんも私の枕に寄ってくるから
すぐに洗濯できるように。



枕カバーだけより 寝心地がGOODです053.gif
ありがとう!

大事に使わせていただきます016.gif
# by lumierearoma | 2009-11-16 10:55 | 日常